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狗的健康益处: 爱宠物对我们的健康有5种强大的积极作用 

由Mike 琼斯   |最后更新02-06-2020

狗的健康益处狗的健康益处

人们发现收养宠物作为家庭成员的原因很多。这些需求从需要有爱心的朋友到想要家中有爱心的公司。

但是,照看宠物还有比您想象的更多的好处。您与狗或猫之间的牢固纽带会对您的生活方式产生重大影响。

让我们来看看爱宠物对我们健康的所有强大积极影响。

一  
狗的健康益处:身体状况更好

尽管我们不能对猫说同样的话,但是狗每天至少需要走两次以照顾它的需要。那里有。

积极的生活方式将慢慢接管您的工作,因为您将需要照顾新伙伴。对于您和毛茸茸的朋友来说,早上散步可能会非常有益。

积极的生活可以有多种形式。无需在健身机上花钱或购买健身房会员资格。

只要您尽可能避开沙发,您就不会受到久坐习惯相关疾病的侵害。

除了日常散步外,任何宠物都将在游戏过程中寻求您的陪伴。问题“谁在玩耍,您的宠物还是您?”也有有趣和健康的一面。通过比平常更加活跃,您可以大大改善身体状况。


狗的健康益处:Stress Relief

大约12%的美国人患有 偏头痛 失调。这种普遍情况对他们的影响程度使生产力水平下降,注意力下降,并且生活满意度可能会直线下降。

压力是偏头痛和其他疾病(例如糖尿病,哮喘,肥胖,心脏病,甚至某些形式的癌症)的主要原因。

不用求助于药物,您实际上可以将其交给宠物来改善健康。

s发现团 凝视毛茸茸的同伴会增加催产素的产生,催产素也被称为“爱荷尔蒙”。只有在建立牢固的社会纽带时才能释放它。该化合物足以缓解压力,并以良好的心情取代它。最好的事情是您的宠物也能获得这种好处。


狗的健康益处: Allergy Protection

过敏症可能会影响从小就开始的人,它们代表了其中一种 胸部充血的主要原因.

一些研究人员发现,携带宠物的儿童在出生的第一年内患花粉症,哮喘或湿疹等疾病的几率较小。

这种特殊现象背后的原因是他们的免疫系统已经习惯了他们。

这就是为什么 在农场长大的孩子,因此被许多动植物所包围,因此可以增强抵抗过敏的能力。


狗的健康益处: Cure for Depression

无条件的爱是许多人努力获得的东西。缺乏如此强大的纽带是造成抑郁症的主要原因。

但是,宠物可以提供它而不会要求太多回报。此外,照顾自己以外的其他人会教给您更多有关责任的知识,并帮助您忘却改变的问题。

猫的呼pur声 在这方面有很大帮助。它们会产生20Hz至140 Hz范围内的振动。

这足以降低您的血压和压力水平。不仅如此,猫的pur叫声甚至可以治愈骨骼,感染,肿胀和肌肉。


狗的健康益处: Become More Social

宠物为我们提供了有意义的社会支持,并鼓励我们对新的人际关系更加开放。他们提供所有机会证明您是好朋友。

首先,它们是活生生的证据,证明您可以很好地照顾生命。

其次,您是他们开心的原因。这足以增强您的信心,甚至可以改善您的行为。许多宠物主人变得外向,甚至在工作中获得领导职位。

此外,照顾好宠物会使您与新朋友接触。

每日散步和其他有趣的活动 与您的狗一起将包括您在内的当地宠物主人社区。例如,您的狗将开始与其他人玩耍,并且您将有很好的借口开始聊天,从而引发更深层次的对话。

我们是社会存在的人,因此孤独会对我们的健康造成巨大伤害。宠物可以填补我们一个人感到的空白。

因此,这些是爱宠对您健康产生的五个主要积极影响。如果您照顾好毛茸茸的朋友,您将获得许多长期的好处。

作者简介

与大师的 大众传播学士学位, 麦克风 Jones 专注于专业写作,是 重要人物的编辑和贡献者 在线出版物的数量。

他的主要 兴趣是个人成长和自我发展。

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